Distribución das Sesións

• A miña forma de estudar:
  -Comprender a importancia de estudar de forma estruturada e planificada.
• Planifica o estudo:
  -Organización do espazo e tempo de estudo
  -O noso compromiso.

• Atención-concentración:
  -Mellorar a nosa atención é un requisito previo para aprender cousas novas.

• Prelectura e lectura comprensiva:
  -Le un texto rapidamente para ter unha idea.
  -Lectura analítica en profundidade: facer preguntas.
  -Subliñar.
  -Copia información
  -Anotacións na marxe.
  -Extractar as ideas principais e secundarias.

• Estratexias de organización da información (tantas sesións como títulos hai):
  -Esquemas e resumos.
  -Mapas semánticos.
  -Mapas conceptuais.
  -Gráficos e táboas.

• Memoria: como almacenamos a información no almacén a longo prazo e a recuperamos.
  -Regras de memorización.
  -Memoria a longo prazo.
  -Estratexias mnemotécnicas.

• Actitude cara aos exames e relaxación: como me preparo para os meus exames e libero a tensión emocional para poder concentrarme.